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PERFORMANCE
Complément de pratique sportive (foot, rugby, basket...)
2à3 séances/semaine
Programme sur mesure en fonction des besoins
Vidéos de chaque exercice
Suivi 7/7
Bilan toutes les 2 semaines
SIGNATURE
Programme d'entrainement sur mesure
Vidéos de chaque exercice
Suivi 7/7
Bilan toutes les 2 semaines
SIGNATURE ELITE
Programme d'entrainement sur mesure
Programme nutritionnel
Vidéos de chaque exercice
Suivi 7/7
Bilan toutes les 2 semaines
SHAPE
Programme nutritionnel
en fonction de l'objectif défini
Suivi 7/7
Bilan mensuel
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